1298万起 启源Q07配49寸ARHUD 但没仪：表||盘你能【接受吗】

最近这几天，后台有不少车友问念寒，长安启源Q07这车到底咋样？刚好这车近期也开启了大规模交付，择日不如撞日，那就分析一波。

话说这启源Q07，官方指导价12.98万到17.18万，提供1.5升和1.5T两套插电混动系统，纯电续航有145公里和215公里两个版本（CLTC工况）。

前段时间刚上市的时候，就宣称首月订单突破了3万辆，这势头可不小。而且根据最新的消息，长安启源Q07在某个周销量榜上，凭借2067台的成绩，冲到了新能源中型SUV细分市场的前二，这你受得了吗？

长安启源最近还给Q07加了两个新版型，145尊耀型和145尊荣型，分别卖12.98万和13.98万。

尊耀型多了个等效49英寸的AR-HUD抬头显示，尊荣型更是直接给安排上了价值8000块的舒适座舱包，什么前排座椅按摩、副驾零重力座椅、二排座椅通风加热、方向盘加热都给你整上了，之前定了145豪华型和145尊贵型的老车主，厂家还给免费升舱，这点倒是挺厚道。

这车定位是个五座中型SUV，外观设计就是那种比较圆润流畅的风格，车头那个贯穿式的LED日行灯和可以点亮的车标，算是家族特色了。

顶配车型还有个DLP彩色投影大灯，能投个150英寸的影像，听着挺炫酷，不过实际用处大不大，就看个人需求了。

车身尺寸长宽高4837/1920/1690毫米，轴距2905毫米，跟零跑C11（长4780毫米，轴距2930毫米）比起来，Q07车长一些，轴距小一点点，块头都差不多。

内饰方面，最抢眼的应该就是那个15.4英寸的“向日葵”可旋转中控大屏了，副驾驶还有个12.8英寸的娱乐屏，再加上AR-HUD，科技感是拉满了。

副驾的“零重力”座椅支持按摩通风加热，后排还能拓展PAD娱乐屏，对乘客的照顾算是比较周到。后备厢容积763升，日常家用应该是够够的了。

动力上，1.5L发动机最大72千瓦，1.5T发动机最大110千瓦，电机都是165千瓦、330牛·米。电池是宁德时代的磷酸铁锂，续航前面也提到了，145公里和215公里两种。

这套动力总成，日常代步肯定没问题，至于馈电油耗和实际的纯电续航达成率，还有待更多车主的真实反馈。

有些车主提到，市区拥堵路况下，频繁加减速可能会有点闯动感，动力模式设置可能需要适应一下。底盘方面，Q07还提供了CDC“智能魔毯”悬架，听起来不错，能根据路况主动调节。

说到竞争对手，那可就热闹了，比亚迪宋PLUS DM-i（指导价12.98万元起）、零跑C11（指导价14.88万元起）、捷途山海L7（指导价12.98万元起）这些都是个顶个的牛。

根据一些车主反馈来看，启源Q07的优点是纯电续航不错，空间表现尚可，内饰设计和用料也还可以。

但也有一些槽点，比如有车主反映缺少手机互联（不过官方信息显示支持OTA升级和影音车娱功能），没有传统仪表盘需要适应AR-HUD，还有就是内外门把手的设计有人不太习惯。

另外，作为长安启源这个相对较新的产品序列，品牌认知度和影响力还需要时间积累。

腺癌术后吃什么食物好

腺癌术后患者饮食方面需要特别注意，以促进恢复和提升免疫力。以下是几个常见的问题及其解答

腺癌术后应该避免哪些食物？

术后患者应避免高糖、高脂肪和高度加工的食物，如快餐、甜点和油炸食品。这些食物可能导致体重增加，影响康复。尽量避免腌制和烟熏食品，以降低致癌物质的摄入。

腺癌术后推荐吃哪些食物？

多吃富含纤维的水果和蔬菜，如绿叶蔬菜、胡萝卜和浆果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。蛋白质丰富的食物如鱼、鸡肉、豆制品和坚果有助于修复组织和恢复体力。

如何保证饮食的均衡？

术后患者应遵循“均衡膳食”原则，确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪。可以多样化的食物选择来确保营养均衡，如全谷物、瘦肉、乳制品和健康脂肪（如鳄梨和橄榄油）。

喝水的重要性如何？

保持充足的水分摄入是非常重要的，能够帮助身体代谢和排毒。建议每天至少饮用2升水，避免含糖饮料和过多的咖啡因。

（内容来源：环球网）